Dall’alfabetizzazione emotiva alle tecniche pratiche ed efficaci
Un percorso formativo completo per comprendere, riconoscere e gestire le emozioni in modo consapevole, migliorando il benessere personale, le relazioni e le performance professionali.
Che cosa apprenderai
- Alfabetizzazione emotiva
Attraverso esercizi pratici e mirati, lavorerai in modo attivo per favorire una reale comprensione e un’ottimizzazione dell’apprendimento.
- Intelligenza emotiva
Anche in questa sezione l’apprendimento è supportato da attività esperienziali ed esercizi pratici.
- Tecniche per migliorare l’intelligenza emotiva
Acquisirai tecniche concrete, efficaci e applicabili per:
- gestire le emozioni intense
- affrontare situazioni critiche
- ridurre lo stress
- migliorare la comunicazione e le relazioni
Quali competenze acquisirai
- Miglioramento della tua intelligenza emotiva
- Maggiore capacità di esprimere, riconoscere e regolare le emozioni
- Migliore gestione dello stress e delle emozioni proprie e altrui
- Sviluppo delle competenze personali, sociali e professionali
- Ottimizzazione delle relazioni affettive e delle interazioni sociali
- Miglioramento nella risoluzione dei problemi e nel raggiungimento degli obiettivi
A chi si rivolge il corso
Il corso è pensato per:
- chi desidera sviluppare contatto, espressione e gestione delle emozioni
- chi, nel lavoro o nella vita privata, vuole migliorare la gestione delle relazioni ed evitare fraintendimenti e conflitti
- professionisti che vogliono potenziare le proprie performance
- studenti che desiderano migliorare le abilità di interazione con docenti e colleghi
- chiunque voglia approfondire il tema dell’intelligenza emotiva
Come si svolge il corso
Il corso è tenuto dalla Laura Pedrinelli Carrara, psicologa clinica, psicoterapeuta e formatrice.
Ha collaborato con importanti riviste italiane come Starbene, BenEssere, Voilà Magazine, Mashable Italia, Donna Moderna e con il quotidiano Libero.
Modalità di fruizione
- Online on demand
- Accessibile da PC, tablet, laptop e smartphone
- Visionabile quando e dove vuoi
Struttura del percorso
- 6 ore di formazione
- 50 lezioni
- Oltre 30 esercizi pratici, semplici ed efficaci
- Metodo teorico–esperienziale, per un apprendimento profondo e duraturo
Il costo del corso è di € 54,99
PER VEDERE IL VIDEO DI PRESENTAZIONE GRATUITO E/O ACQUISTARE SUBITO IL CORSO
Clicca qui Sviluppare l’intelligenza emotiva nella vita e nel lavoro ed entrerai nella pagina del sito di Udemy che gestisce il corso, per poter conoscere meglio gli argomenti trattati, vedere il video di presentazione e acquistare il corso.
Non avrai limiti di tempo per frequentarlo e al termine riceverai un attestato.
Ti informo che ogni corso prevede la restituzione dell’importo pagato se, entro un mese, non ha soddisfatto le aspettative.
