La dottoressa Laura Pedrinelli Carrara riceve in presenza e online.
In presenza, presso lo studio di Senigallia che è un riferimento anche per le zone di Ancona, Pesaro e Fano.
L’ansia è una risposta naturale a situazioni impegnative, ma può diventare difficile da gestire quando inizia a interferire con la quotidianità, il riposo o le relazioni.
L’obiettivo è restituire alla persona un senso di controllo e stabilità.
Lo stress non è solo stanchezza: è la sensazione di essere “sovraccarichi”, senza spazio mentale né respiro.
Può derivare dal lavoro, da situazioni di cambiamento, da responsabilità familiari o da eventi imprevisti.
Lo scopo è recuperare equilibrio e benessere.
L’attacco di panico è un’esperienza improvvisa e intensa, che può generare paura di perdere il controllo, sensazione di soffocamento, vertigini o timore che stia accadendo qualcosa di grave.
Il lavoro aiuta a interrompere il circolo paura–panico–evitamento.
Il DOC si presenta con pensieri intrusivi e ripetitivi (ossessioni) e comportamenti messi in atto per ridurre l’ansia (compulsioni).
Il lavoro è sempre fatto in modo graduale, rispettando i tempi della persona.
L’iper-riflessione è un meccanismo mentale che porta a “pensare troppo”, analizzare ogni dettaglio, anticipare scenari negativi.
Il percorso psicologico aiuta a riconoscere l’eccesso di controllo mentale e a costruire un modo più equilibrato di affrontare pensieri e decisioni.
Se senti che ansia, stress o panico stanno limitando la tua serenità, puoi richiedere un primo colloquio, presso lo studio di Senigallia oppure online, informativo per iniziare un percorso su misura.