Esiste un meccanismo psicologico chiamato generalizzazione attraverso cui noi estendiamo l’evento a qualsiasi altra cosa gli assomigli. Per fare un esempio, se il naufragio della nave da Crociera Concordia di alcuni anni fa può essere attribuito all’errore umano, posso pensare che:
- cambiando nave la possibilità di pericolo si annullerà
- essendo già avvenuto, sarà difficile riviverlo perché ora ci sarà maggior attenzione;
- se già avevo dei timori in tal senso, avrò la conferma che le crociere non sono sicure = ho generalizzato.
Se capita un’ulteriore sventura capitata alla stessa compagnia di crociere potrà rimandarmi una immagine di conferma della non sicurezza di quella società navale (generalizzazione a tutte le navi della stessa compagnia) o delle navi da crociera in generale (generalizzazione massima).
Se vuoi migliorare il tuo benessere in modo pratico ed efficace puoi svolgere il mio corso online on demand Esercizi per gestire l’ansia e lo stress. Al termine riceverai un attestato di partecipazione. Cliccando sul link del corso potrai vedere il video di presentazione gratuito e alcune lezioni gratis.
Ma quali sono le 3 tipologie principali di atteggiamento nel dubbio del pericolo?
Generalmente possiamo manifestare tre tipi di atteggiamento, in maniera più frequente, si tratta dell’atteggiamento di evitamento, dell’atteggiamento di rinforzo e dell’atteggiamento di indifferenza
1.Atteggiamento di Evitamento
Come già anticipato, due gravi incidenti in pochissimo tempo possono indurmi ad estendere l’idea di pericolosità all’intera flotta della compagnia o alle navi in genere e quindi, a causa della generalizzazione o di determinate paure specifiche che dimorano in me, eviterò la nave ma anche il piccolo natante oppure escluderò soltanto da una certa tipologia in su. Per esempio posso accettare di andare su di una piccola barca o un pattìno poiché la distanza dalla riva è limitata e mi sento più sicuro.
2. Atteggiamento di Rinforzo
L’idea del pericolo può divenire uno stimolo ulteriore per la vacanza, una possibile avventura o un incentivo per persone che tendono ad avere comportamenti “spericolati”. Ciò a volte può essere dato da una sottovalutazione del pericolo o da tratti della personalità particolari. C’è anche chi invece è stimolato dal poter affrontare le proprie paure.
Atteggiamento di Indifferenza
Le persone possono valutare l’eccezionalità degli incidenti e vivere con poco trasporto emotivo la possibilità che si ripresentino, di fatto essi danno per scontata la possibilità di questi eventi e non pensano si possano ripresentare nell’imminente o comunque preferiscono non focalizzarsi sull’idea del disastro ma sul piacere della vacanza.
Se vuoi migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri, ma anche fare un regalo gradito, ti consiglio il corso online on demand Tecniche per migliorare l’autostima e la sicurezza di sé Entra nel link e troverai la descrizione e il video gratuito di presentazione e alcune lezioni gratis.
Quanto l’ansia può influire sull’atteggiamento verso il dubbio di pericolo?
Il livello personale di ansia può essere un fattore influenzante rispetto all’approccio personale verso il dubbio di pericolo.
Generalmente, persone che provano ansia elevata tendono ad attuare un atteggiamento di evitamento totale, escludendo così la possibilità di dubbio del pericolo che per loro può essere devastante.
Nel caso dovessero affrontare obbligatoriamente la situazione, le persone con ansia elevata possono avere attacchi di panico e forte disagio emotivo per il forte stress che stanno vivendo.
