In questo articolo potrai approfondire che cosa sia la percezione della realtà, quando la proviamo in modo distorto e come possiamo fare per accorgercene e ritornare ad avere una percezione congrua di quanto stiamo vivendo. Che cosa è la percezione
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Quando proviamo disagio o difficoltà a relazionarci con una o più persone attuiamo spontaneamente comportamenti di reazione. I comportamenti di reazione I comportamenti di reazione sono azioni o parole che produciamo per difenderci da quella specifica situazione nel modo che
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Può succedere in un determinato momento della nostra vita, oppure per diverso tempo, che facciamo fatica a relazionarci con gli altri. Questa difficoltà a relazionarsi può presentarsi con una persona nello specifico, con alcune persone oppure con le persone in
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Ci sono modi di pensare che influenzano il nostro comportamento rendendolo disfunzionale. La doverizzazione è uno dei più frequenti e in questo articolo comprenderai come riconoscerlo e come evitare di rimanerne schiavo inconsapevolmente. Che cosa è la doverizzazione? La doverizzazione
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L’iper-riflessione è una modalità attraverso la quale tendiamo a rimuginare e a ruminare mentalmente. Questi termini sono usati spesso come sinonimi, ma in realtà comportano alcune distinzioni. Rimuginare Con la parola rimuginio mentale, intendiamo il pensare continuo e persistente, per
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La sessualità racchiude in sé tanti aspetti diversi, molti dei quali sono importanti per l’intesa di coppia. A volte però, la complicità viene meno e può capitare di sentirsi direttamente o indirettamente rifiutati dal o dalla partner. In questo articolo
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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO L’ansia è un’emozione, quindi è normale provarla, quando però è eccessiva può influire minando la complicità e l’armonia nella coppia. Questo articolo, che completa il brano “L’ansia nella relazione di coppia”,
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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO La relazione di coppia può entrare in crisi per diversi motivi, uno di questi può essere la presenza di un’ansia elevata o comunque oltre il normale livello e frequenza con cui
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Cosa bisogna sapere prima di pubblicare un testo? Le informazioni da conoscere prima di iniziare a scrivere e pubblicare un testo per il web sono molto importanti. Spesso le diamo per scontate, in realtà ci sono tanti accorgimenti da seguire
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Il percorso benessere psicologico Mandala si avvale di questo metodo altamente efficace, importato in occidente dallo psicanalista Carl Gustav Jung, per aiutare il benessere della persona. La vita frenetica odierna, le incomprensioni e le difficoltà relazionali sia nel lavoro che
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