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Argomenti di psicologia

Percorso Benessere Psicologico Mandala

Percorso Benessere Psicologico Mandala

Il percorso benessere psicologico Mandala si avvale di questo antico metodo, importato in occidente dallo psicanalista Carl Gustav Jung, per aiutare il benessere della persona mettendo in contatto spontaneamente e costruttivamente la sua parte conscia con quella inconscia. attraverso Il

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Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni

Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni

Il Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni ti aiuterà ad esprimere in modo produttivo le tue emozioni, scaricare le emozioni negative, valorizzare quelle positive e migliorare l’armonizzazione emotiva. Non serve saper disegnare, ti chiederò di esprimere liberamente uno scarabocchio o

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Percorso Benessere Psicofisico Visualizzazione emozionale

Percorso Benessere Psicofisico Visualizzazione emozionale

La visualizzazione è una tecnica facile ed efficace che può aiutarti a migliorare il tuo benessere psicofisico. Ti basterà utilizzare la tua immaginazione e l’ascolto degli input di visualizzazione che riceverai durante l’esperienza di questo viaggio emozionale. Attraverso l’utilizzo delle

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Percorso Benessere Psicofisico Rilassamento e Visualizzazione

Percorso Benessere Psicofisico Rilassamento e Visualizzazione

Il percorso Benessere psicofisico Rilassamento e Visualizzazione ti sarà utile per migliorare il tuo benessere psicocorporeo. L’importanza del rilassamento e della visualizzazione Il rilassamento è una tecnica che viene svolta in diverse modalità diverse e apporta la distenzione fisica e

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Percorso Benessere Psicofisico del Buon inizio

Percorso Benessere Psicofisico del Buon inizio

E’ un percorso di benessere psico-corporeo pensato appositamente per le persone che ancora non conoscono bene o non conoscono abbastanza le tecniche di rilassamento e di visualizzazione e vogliono comprendere meglio di che cosa si tratti. E’ un percorso valido

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Gli effetti psicologici della relazione con gli animali

Gli effetti psicologici della relazione con gli animali

Molte persone vivono assieme ad uno o più animali, o ci si relazionano di frequente, e trovano giovamento da questa interazione. Si può convivere con gatti, cani, conigli, ma anche criceti, pesciolini, tartarughe, cavalli. La presenza di un animale in

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Il giudice interno: quando critichiamo noi stessi o gli altri

Il giudice interno: quando critichiamo noi stessi o gli altri

Il giudice interno è rappresentato dalle frasi mentali che ci diciamo ogni giorno per criticare negativamente i nostri pensieri e comportamenti o quelli degli altri. I pensieri critici distruttivi del giudice interno Sono pensieri che si manifestano come una “vocina”

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Come limitare il pensiero critico distruttivo

Come limitare il pensiero critico distruttivo

A volte ci può capitare di osservare gli altri o noi stessi con un occhio fortemente critico convinti di interagire in modo opportuno: possiamo riderci su oppure far passare il nostro giudizio come un aiuto per l’altro o per noi

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Consigli efficaci per evitare la dipendenza da telefonino

Consigli efficaci per evitare la dipendenza da telefonino

Il cellulare è uno strumento divenuto essenziale nella nostra vita quotidiana poiché sopperisce a diverse esigenze. Di fatto, se fino a qualche anno fa il telefonino serviva soltanto per telefonare, giocare e inviare messaggi ora è diventato un mezzo per

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Come fare quando l’anziano rifiuta la badante?

Come fare quando l’anziano rifiuta la badante?

Quando una persona anziana peggiora le proprie condizioni di salute, tanto da occorrere un’assistenza continua, per la famiglia iniziano a porsi forti dubbi su come attivarsi. Nella maggior parte dei casi, si opta per ricercare un operatore domiciliare preparato che

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