L’iper-riflessione è una modalità attraverso la quale tendiamo a rimuginare e a ruminare mentalmente. Questi termini sono usati spesso come sinonimi, ma in realtà comportano alcune distinzioni. Rimuginare Con la parola rimuginio mentale, intendiamo il pensare continuo e persistente, per
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La sessualità racchiude in sé tanti aspetti diversi, molti dei quali sono importanti per l’intesa di coppia. A volte però, la complicità viene meno e può capitare di sentirsi direttamente o indirettamente rifiutati dal o dalla partner. In questo articolo
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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO L’ansia è un’emozione, quindi è normale provarla, quando però è eccessiva può influire minando la complicità e l’armonia nella coppia. Questo articolo, che completa il brano “L’ansia nella relazione di coppia”,
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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO La relazione di coppia può entrare in crisi per diversi motivi, uno di questi può essere la presenza di un’ansia elevata o comunque oltre il normale livello e frequenza con cui
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Cosa bisogna sapere prima di pubblicare un testo? Le informazioni da conoscere prima di iniziare a scrivere e pubblicare un testo per il web sono molto importanti. Spesso le diamo per scontate, in realtà ci sono tanti accorgimenti da seguire
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Il percorso benessere psicologico Mandala si avvale di questo antico metodo, importato in occidente dallo psicanalista Carl Gustav Jung, per aiutare il benessere della persona mettendo in contatto spontaneamente e costruttivamente la sua parte conscia con quella inconscia. attraverso Il
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Il Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni ti aiuterà ad esprimere in modo produttivo le tue emozioni, scaricare le emozioni negative, valorizzare quelle positive e migliorare l’armonizzazione emotiva. Non serve saper disegnare, ti chiederò di esprimere liberamente uno scarabocchio o
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La visualizzazione è una tecnica facile ed efficace che può aiutarti a migliorare il tuo benessere psicofisico. Ti basterà utilizzare la tua immaginazione e l’ascolto degli input di visualizzazione che riceverai durante l’esperienza di questo viaggio emozionale. Attraverso l’utilizzo delle
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Il percorso Benessere psicofisico Rilassamento e Visualizzazione ti sarà utile per migliorare il tuo benessere psicocorporeo. L’importanza del rilassamento e della visualizzazione Il rilassamento è una tecnica che viene svolta in diverse modalità diverse e apporta la distenzione fisica e
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E’ un percorso di benessere psico-corporeo pensato appositamente per le persone che ancora non conoscono bene o non conoscono abbastanza le tecniche di rilassamento e di visualizzazione e vogliono comprendere meglio di che cosa si tratti. E’ un percorso valido
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