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Articoli con tag benessere psicologico

Percorso Benessere Psicologico Mandala

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Il percorso benessere psicologico Mandala si avvale di questo antico metodo, importato in occidente dallo psicanalista Carl Gustav Jung, per aiutare il benessere della persona mettendo in contatto spontaneamente e costruttivamente la sua parte conscia con quella inconscia. attraverso Il

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Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni

Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni

Il Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni ti aiuterà ad esprimere in modo produttivo le tue emozioni, scaricare le emozioni negative, valorizzare quelle positive e migliorare l’armonizzazione emotiva. Non serve saper disegnare, ti chiederò di esprimere liberamente uno scarabocchio o

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Percorso Benessere Psicofisico Visualizzazione emozionale

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La visualizzazione è una tecnica facile ed efficace che può aiutarti a migliorare il tuo benessere psicofisico. Ti basterà utilizzare la tua immaginazione e l’ascolto degli input di visualizzazione che riceverai durante l’esperienza di questo viaggio emozionale. Attraverso l’utilizzo delle

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Percorso Benessere Psicofisico Rilassamento e Visualizzazione

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Il percorso Benessere psicofisico Rilassamento e Visualizzazione ti sarà utile per migliorare il tuo benessere psicocorporeo. L’importanza del rilassamento e della visualizzazione Il rilassamento è una tecnica che viene svolta in diverse modalità diverse e apporta la distenzione fisica e

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Percorso Benessere Psicofisico del Buon inizio

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E’ un percorso di benessere psico-corporeo pensato appositamente per le persone che ancora non conoscono bene o non conoscono abbastanza le tecniche di rilassamento e di visualizzazione e vogliono comprendere meglio di che cosa si tratti. E’ un percorso valido

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La difficolta nelle relazioni sociali (con audio dell’articolo)

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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO In un mondo sempre più social, ma sempre meno legato alle interrelazioni vis-a-vis se non mediate da uno schermo, aumentano le difficoltà relazionali. Gli acquisti senza bisogno di interagire direttamente Oggi

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Lo stress negativo e lo stress positivo

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Nella società odierna la parola che probabilmente fa parte del novero di quelle più usate è stress. A ognuno di noi è sicuramente capitato di dire almeno una volta di sentirsi stressato, a volte lo usiamo anche come una sorta

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Tecniche Mente-Corpo

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Che cosa si intende per modello olistico Mente-Corpo? L’approccio psicoterapeutico alla persona attraverso il modello olistico Mente-Corpo riguarda la concezione che si basa sulla PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI) per la quale sussistono delle influenze reciproche fra i vissuti psicologici (mentali e comportamentali),

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Differenza tra scrittura espressiva e scrittura creativa

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Oggi si sente parlare spesso della scrittura espressiva e della scrittura creativa, ma a volte è possibile confondersi nella comprensione del loro significato e del tipo di impiego. Vediamo insieme quali sono le differenze fra scrittura creativa e scrittura espressiva La scrittura espressiva

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Il Self-help o Auto-aiuto

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Spesso si parla di guardarsi dentro, di mettersi in discussione, di volersi bene, in poche parole si focalizza l’attenzione sul lavorare su di sé a livello psicologico utilizzando l’aiuto di un professionista appositamente preparato. Esistono, però, alcune situazioni in cui

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