Prenota un appuntamento con la Dott.ssa Pedrinelli Carrara 347.9471337

Articoli con tag benessere psicofisico

Percorso Benessere Psicofisico Visualizzazione emozionale

Percorso Benessere Psicofisico Visualizzazione emozionale

La visualizzazione è una tecnica facile ed efficace che può aiutarti a migliorare il tuo benessere psicofisico. Ti basterà utilizzare la tua immaginazione e l’ascolto degli input di visualizzazione che riceverai durante l’esperienza di questo viaggio emozionale. Attraverso l’utilizzo delle

LEGGI TUTTO

Percorso Benessere Psicofisico del Buon inizio

Percorso Benessere Psicofisico del Buon inizio

E’ un percorso di benessere psico-corporeo pensato appositamente per le persone che ancora non conoscono bene o non conoscono abbastanza le tecniche di rilassamento e di visualizzazione e vogliono comprendere meglio di che cosa si tratti. E’ un percorso valido

LEGGI TUTTO

Imparare a godere delle piccole cose

Imparare a godere delle piccole cose

Lavorare su se stessi, soprattutto se si tratta di selfhelp (autoaiuto), significa anche ascoltarsi non solo nelle situazioni disfunzionali, quelle cioè che ci rendono emozioni negative e che dobbiamo imparare a gestire meglio. Lavorare su se stessi, aiutare se stessi,

LEGGI TUTTO

Tecniche Mente-Corpo

Tecniche Mente-Corpo

Che cosa si intende per modello olistico Mente-Corpo? L’approccio psicoterapeutico alla persona attraverso il modello olistico Mente-Corpo riguarda la concezione che si basa sulla PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI) per la quale sussistono delle influenze reciproche fra i vissuti psicologici (mentali e comportamentali),

LEGGI TUTTO

Mandala Therapy

Mandala Therapy

Che cosa è il mandala? Il mandala è un disegno particolare, generalmente di forma rotonda o quadrata e con un cerchio, nato per fini spirituali e religiosi esso si presta anche a utilizzi più scientifici e psicoterapeutici, ovviamente in base

LEGGI TUTTO

Differenza tra scrittura espressiva e scrittura creativa

Differenza tra scrittura espressiva e scrittura creativa

Oggi si sente parlare spesso della scrittura espressiva e della scrittura creativa, ma a volte è possibile confondersi nella comprensione del loro significato e del tipo di impiego. Vediamo insieme quali sono le differenze fra scrittura creativa e scrittura espressiva La scrittura espressiva

LEGGI TUTTO

8 modi per migliorare il proprio benessere o per ritrovarlo

8 modi per migliorare il proprio benessere o per ritrovarlo

La vita quotidiana è spesso densa di impegni tanto che, a volte, anche quell’attività che scegliamo di fare perché ci piace diviene un dovere che si accumula a quelli lavorativi e casalinghi. Può capitare quindi di entrare in una spirale

LEGGI TUTTO

Presente su:

Contatti:

Senigallia (AN): Via Marche, 71
+(39) 347.9471337
scrivi una mail
P.IVA 02240300422
C.F. PDRLRA66P57I608R

Seguimi sui social:

Facebooklinkedinyoutube