Lavorare su se stessi, soprattutto se si tratta di selfhelp (autoaiuto), significa anche ascoltarsi non solo nelle situazioni disfunzionali, quelle cioè che ci rendono emozioni negative e che dobbiamo imparare a gestire meglio. Lavorare su se stessi, aiutare se stessi,
LEGGI TUTTO →Spesso si parla di guardarsi dentro, di mettersi in discussione, di volersi bene, in poche parole si focalizza l’attenzione sul lavorare su di sé a livello psicologico utilizzando l’aiuto di un professionista appositamente preparato. Esistono, però, alcune situazioni in cui
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