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Articoli con tag psicologia

L’importanza della funzione sociale nell’anziano

Per lo psicologo americano Robert Peck, la persona anziana si trova ad affrontare tre compiti importanti riguardanti gli aspetti sociali, biologici e psicologici. A livello sociale, l’uscita dal ruolo lavorativo e dallo status professionale che comportava gli può produrre la

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L’importanza della respirazione (con esercizio da svolgere)

La respirazione è un tipo di attività corporea che facciamo spontaneamente e senza doverci pensare, anche se possiamo gestirla, ed è fondamentale per la nostra sopravvivenza. Il fatto che l’atto di inspirare ed espirare sia spontaneo spesso ci porta a

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Che cosa è l’insonnia e come uscirne

L’insonnia è un tipo di disturbo del sonno che riguarda l’alterazione del normale ritmo sonno-veglia con conseguente diminuzione delle ore abituali e spontanee di sonno e la sensazione di un riposo insufficiente. L’insonnia occasionale, transitoria o cronica L’insonnia può essere

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Il bisogno di sicurezza del paziente e dell’operatore

Un bisogno emotivo importante da conoscere è quello di sicurezza. Rappresenta la necessità di sentirsi protetti, di sapere che le persone che ci accudiscono sono competenti, che la terapia sarà efficace, che si potrà svolgere un buon lavoro, per fare

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Il caregiver famigliare e il senso di colpa

Accudire un proprio caro ammalato per lungo tempo comporta una serie di ripercussioni psicologiche ed emotive rilevanti. Il motivo è dato dal legame affettivo presente fra paziente e caregiver famigliare (che sia sereno o conflittuale) e dal senso di responsabilità

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Evitare le ruminazioni mentali scrivendo

Può capitare che si vivano dei periodi difficili, molto pesanti a livello emotivo, e che si passino svariati momenti della giornata a rimuginare sugli accadimenti, su ciò che non si è detto o fatto, su ciò che si doveva fare

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La difficolta nelle relazioni sociali

In un mondo sempre più social, ma sempre meno legato alle interrelazioni vis-a-vis se non mediate da uno schermo, aumentano le difficoltà relazionali. Gli acquisti senza bisogno di interagire direttamente Oggi è possibile vivere per gran parte del tempo, se

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L’animazione con gli anziani e le abilita’ socio-relazionali

Che cosa sono le abilità socio-relazionali? Le abilità socio-relazionali sono rappresentate da specifiche capacità che si attivano per e nell’interazione con gli altri. Esse riguardano diversi tipi di modalità tramite le quali la persona interagisce col proprio ambiente sociale in

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Io mi stresso, tu ti stressi… perché egli non si stressa? Le 10 soggettività dello stress

Nella società odierna la parola che probabilmente fa parte del novero di quelle più usate è stress. A ognuno di noi è sicuramente capitato di dire almeno una volta di sentirsi stressato, a volte lo usiamo anche come una sorta

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Il burn out

Il burnout - Dott.ssa Laura Pedrinelli Carrara Psicologa Psicoterapeuta Senigallia AN

Il termine burnout compare per la prima volta negli Anni ’30 nel gergo sportivo e indica il fenomeno per il quale un atleta, dopo alcuni anni di successi, si esaurisce, si brucia e non può più dare nulla agonisticamente. A

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