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Articoli con tag psicologia

Come poter superare la dipendenza dal giudizio degli altri

Come poter superare la dipendenza dal giudizio degli altri

A rafforzare la credenza che gli altri pongano tutto il loro interesse su di noi e siano pronti a criticarci in maniera ferrea sono anche determinati meccanismi che oltre alle doverizzazioni, ai sensi di colpa e ai pensieri distorti, di

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Come poter superare il timore del giudizio altrui

Come poter superare il timore del giudizio altrui

Alla base di questo atteggiamento psicologico ci sono determinati meccanismi mentali che si attivano. Di seguito verranno elencati alcuni pensieri influenzati dal giudizio degli altri (PENSIERO DISTORTO) seguiti dalla descrizione della situazione reale, che il pensiero distorto offusca e impedisce

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Il timore dell’opinione degli altri

Il timore dell'opinione degli altri

Per molte persone il giudizio degli altri è un riferimento costante nella vita quotidiana. Le domande fatte a se stessi: “Che cosa penseranno gli altri se dico questa cosa, se metto quel vestito, se cammino da sola?” sono solo alcuni

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Che cosa è e che cosa non è l’ipnosi naturalistica o ericksoniana

Che cosa è e che cosa non è l'ipnosi naturalistica o ericksoniana

Esistono diversi tipi di ipnosi, proprio per questo motivo quando si parla di ipnosi si pensa alla tecnica più famosa. L’ipnosi più conosciuta è quella che spesso viene mostrata in tv, quella in cui il soggetto non è assolutamente cosciente

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Che cosa fare quando gli altri sono aggressivi con noi

Che cosa fare quando gli altri sono aggressivi con noi

La parola aggressività racchiude in sé diverse sfaccettature che vanno dalla percezione emotiva di rabbia che spesso sta alla base, ai contenuti che essa sprigiona e alla modalità con cui viene svolta. Ma iniziamo intanto a capire che cosa è

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Sentirsi diversi

Sentirsi diversi

Che cosa significa sentirsi diversi? Sentirsi diversi significa percepire che qualcosa in noi non è conforme alle aspettative degli altri o non è compreso. Quando ci sentiamo diversi Ci sentiamo diversi ogni qual volta qualcuno ci fa notare, direttamente o

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La resistenza al cambiamento. Perché può essere difficile accettare un cambiamento?

La  resistenza al cambiamento. Perché può essere difficile accettare un cambiamento?

Che cosa significa resistere al cambiamento? Nella vita ci troviamo davanti tante vicissitudini, tante situazioni che col tempo possono cambiare anche drasticamente. Non per tutti è facile accettare quel cambiamento e adattarsi, ma anche nelle persone che vivono le variazioni

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Quando e perché ci sentiamo umiliati ?

Quando e perché ci sentiamo umiliati ?

Il senso dell’umiliazione riguarda uno stato emotivo spiacevole che include la presenza, o il pensiero della possibile presenza, di almeno un’altro soggetto. Sentirsi umiliati significa che qualcuno, ma anche più individui, sta attaccando la nostra dignità di persona attraverso messaggi

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Il vissuto emotivo nel percorso di procreazione medica assistita

Il vissuto emotivo nel percorso di procreazione medica assistita

La ricerca della genitorialità può risolversi in un viaggio sorprendente e gratificante, perché attraverso l’intervento medico si ottiene la nascita di un figlio, oppure può trasformarsi in un percorso a montagne russe. L’obiettivo finale nella maggior parte dei casi viene

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Il rilassamento muscolare progressivo, che cosa è a che cosa serve

Il rilassamento muscolare progressivo, che cosa è a che cosa serve

Il rilassamento muscolare progressivo aiuta la persona a rilassare la propria muscolatura che, per motivi diversi, è tesa e a volte anche indolenzita. Spesso le persone tornano a casa la sera e accusano dolori alla schiena, alle spalle o al

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