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Articoli con tag psicologia

Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni

Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni

Il Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni ti aiuterà ad esprimere in modo produttivo le tue emozioni, scaricare le emozioni negative, valorizzare quelle positive e migliorare l’armonizzazione emotiva. Non serve saper disegnare, ti chiederò di esprimere liberamente uno scarabocchio o

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Percorso Benessere Psicofisico Rilassamento e Visualizzazione

Percorso Benessere Psicofisico Rilassamento e Visualizzazione

Il percorso Benessere psicofisico Rilassamento e Visualizzazione ti sarà utile per migliorare il tuo benessere psicocorporeo. L’importanza del rilassamento e della visualizzazione Il rilassamento è una tecnica che viene svolta in diverse modalità diverse e apporta la distenzione fisica e

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Lutto Covid: il lutto bloccato

Lutto Covid: il lutto bloccato

Nei mesi del lockdown, il periodo in cui a causa del Covid19 c’è stato il divieto di uscire di casa se non per motivi di lavoro, di salute o di acquisto di beni di prima necessità, a livello psicologico si

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Perché non si seguono le regole?

Perché non si seguono le regole?

Il coronavirus o COVID-19 ha sottoposto milioni di persone ad una situazione altamente critica. Questa malattia altamente contagiosa, e che per motivi di causa o concausa ha mietuto molte vittime, ha obbligato i diversi capi di Stato a ordinanze drastiche

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Come limitare il panico da corona virus

Come limitare il panico da corona virus

Il sopraggiungere di una epidemia di corona virus, divenuta pandemia, che sta contagiando in maniera veloce migliaia di persone alcune delle quali hanno perso la vita, sta attivando angosce e paure vecchie e nuove dentro di noi. Ma come possiamo

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L’adulta adolescenza

L'adulta adolescenza

Spesso si sente parlare di persone che non vogliono crescere mai o di soggetti adulti che si comportano ancora come fossero adolescenti. In realtà, ci sono molte persone che, pur portando avanti la loro vita professionale in modo maturo, hanno

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La rabbia “dentro”: che cosa è e come gestirla

La rabbia “dentro”: che cosa è e come gestirla

La rabbia è una emozione primaria, tutti proviamo rabbia, ciò che cambia è la motivazione che ci fa arrabbiare, l’intensità a cui solitamente arriviamo, il modo che abbiamo di esprimerla e/o di reprimerla e la frequenza di arrabbiature che sperimentiamo

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Supporto psicologico per malattia oncologica o patologia organica grave

Supporto psicologico per malattia oncologica o patologia organica grave

La malattia è spesso un fulmine a ciel sereno che porta nella vita della persona un cambiamento drastico e prolungato. Per anni ho lavorato in ospedale, nei reparti oncologici e chirurgici, e mi sono formata in psicologia oncologica e delle

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Gestione della rabbia, dell’ansia e della paura

Gestione della rabbia, dell’ansia e della paura

Il percorso psicologico per gestire le emozioni disfunzionali come rabbia, ansia e paura aiuta la persona a comprendere le proprie dinamiche emotive e a saper come veicolare in modi più proficui, oltre che a lenire, le proprie emozioni elevate. Spesso

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Terapie per i disturbi da stress, ansia e attacchi di panico

Terapie per i disturbi da stress, ansia e attacchi di panico

Da molti anni lavoro per aiutare le persone a limitare o a superare i disturbi d’ansia, lo stress e gli attacchi di panico. Utilizzo tecniche diverse per lavorare a livello psicologico e fisico e con metodologie psicoterapeutiche sia psicodinamiche che

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