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Articoli con tag gestione della rabbia

CORSO Come gestire una comunicazione aggressiva

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Il corso online on demand Come gestire una comunicazione aggressiva Comprendere l’aggressività e attuare le giuste strategie per limitarla nell’altro e/o in noi stessi Che cosa apprenderai Ti insegnerà a poter gestire le situazioni difficili nell’interazione con una o più

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La rabbia “dentro”: che cosa è e come gestirla

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La rabbia è una emozione primaria, tutti proviamo rabbia, ciò che cambia è la motivazione che ci fa arrabbiare, l’intensità a cui solitamente arriviamo, il modo che abbiamo di esprimerla e/o di reprimerla e la frequenza di arrabbiature che sperimentiamo

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Gestione della rabbia, dell’ansia e della paura

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Il percorso psicologico per gestire le emozioni disfunzionali come rabbia, ansia e paura aiuta la persona a comprendere le proprie dinamiche emotive e a saper come veicolare in modi più proficui, oltre che a lenire, le proprie emozioni elevate. Spesso

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