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Articoli con tag esercizi di psicologia

L’amore idealizzato (con esercizio)

L'amore idealizzato (con esercizio)

L’amore è un sentimento con caratteristiche molto soggettive: ognuno di noi ama a proprio modo e ognuno di noi concepisce l’amore in modo personale. Comunque sia, dal momento in cui ci sentiamo innamorati, tendiamo a sopravvalutare gli aspetti positivi caratteriali e comportamentali del nostro

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Il “potere” della bassa autostima

Il "potere" della bassa autostima

Credere in se stessi e volersi bene (ma davvero) sembrano due atteggiamenti più che scontati, in realtà non è affatto così. Molte persone hanno un elevato senso di insicurezza  e ciò influenza notevolmente le proprie scelte sia a livello sociale, che lavorativo,

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L’armonizzazione emotiva

L'armonizzazione emotiva

Che cos’è l’armonizzazione emotiva? L’armonizzazione emotiva rappresenta una buona armonia fra consapevolezza ed espressione emotiva. Spesso siamo abituati ad effettuare delle scelte in base all’ottimizzazione dei risultati, a ciò che è meglio per quella data situazione, e non contattiamo le nostre

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