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Articoli con tag benessere

Il burn out

Il burnout - Dott.ssa Laura Pedrinelli Carrara Psicologa Psicoterapeuta Senigallia AN

Il termine burnout compare per la prima volta negli Anni ’30 nel gergo sportivo e indica il fenomeno per il quale un atleta, dopo alcuni anni di successi, si esaurisce, si brucia e non può più dare nulla agonisticamente. A

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L’armonizzazione emotiva

Che cos’è l’armonizzazione emotiva? L’armonizzazione emotiva rappresenta una buona armonia fra consapevolezza ed espressione emotiva. Spesso siamo abituati ad effettuare delle scelte in base all’ottimizzazione dei risultati, a ciò che è meglio per quella data situazione, e non contattiamo le nostre

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