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Attività psicologiche e psicoterapeutiche classiche ed espressive

ATTIVITA’ PSICOLOGICHE E PSICOTERAPEUTICHE
CLASSICHE ED ESPRESSIVE

Ogni psicoterapeuta, nel tempo, si forma a livello psicologico in base alla propria personalità e agli strumenti che nel tempo ha trovato maggiormente produttivi per il suo lavoro.

Nei molti anni che svolgo la professione di psicoterapeuta mi sono resa conto che a volte un percorso terapeutico si dilunga o non ottiene i risultati sperati perché le persone non sono tutte uguali e alcune hanno bisogno di approcci diversi oltre a quello classico della parola.

Per questo motivo ho frequentato diverse scuole in cui ho appreso tecniche diverse come quelle che si basano sul disegno o sulle tecniche di rilassamento e, nel tempo, ho ideato e perfezionato alcune tecniche che ho trovato molto utili e che sono risultate altrettanto gradite.

I miei interventi riguardano perciò, sia i percorsi psicologici classici come il counselling, il sostegno e la psicoterapia , sia percorsi integrati nel caso io ritenga opportuno inserire tecniche espressive in base all’esigenza e alla personalità del paziente.

L’obiettivo delle tecniche espressive è quello di stimolare la persona a produrre del materiale psicologico importante, a contattarsi in modo più profondo, a prendere consapevolezza  e ad elaborare i contenuti che emergono. L’efficacia di queste tecniche è data dal fatto che le persone lavorano in modo spontaneo, esternando parti di sé in modo più incisivo e consapevole e si vedono protagoniste attive del percorso psicoterapeutico.

Inoltre, per quanto riguarda i percorsi mirati, come quello col Mandala o con la Musica, le persone possono concretizzare visivamente il lavoro psicologico svolto e i progressi raggiunti.

Perché si chiamano tecniche espressive psicoterapeutiche?

Ogni attività espressiva non è mai sostitutiva di una psicoterapia fondata sulla parola, ma è sempre da intendersi come strumento ulteriore da integrare nel caso sia utile per la persona e non a prescindere.

Le tecniche espressive vengono adottate all’interno di un percorso psicoterapeutico è il materiale prodotto viene elaborato in modo psicoterapeutico diversamente dall’Art-therapy o lo stesso Mandala utilizzati per fini diversi da professionisti diversi.

COUNSELLING PSICOLOGICO

Ci possono essere momenti nella nostra vita nei quali facciamo fatica a comprendere quale possa essere la scelta migliore per noi o per un nostro caro. Leggi tutto

PSICOTERAPIA

Un percorso psicoterapeutico va inquadrato come un momento di crescita personale attraverso la frequenza ad una serie di incontri con uno psicoterapeuta. Leggi tutto

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Il sostegno psicologico è un’azione di supporto ben specificaeffettuata da uno psicologo verso una persona che sta vivendo un momento di vita particolarmente difficile… Leggi tutto

MANDALA

Che cosa è  il Mandala?*
Attività col Mandala:
Percorso Mandala Individuale
Percorso Mandala di Coppia
Percorso Mandala Emozioni
Gestione dello stress
Prevenzione del Burnout

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ART-THERAPY

Che cosa è l’Art-Therapy in psicoterapia*
Attività con l’Art-Therapy:
Percorso Musica Emozioni
Scrittura Narrativa
Scrittura Creativa
Disegno Emozionale
Rappresentazioni psicologiche spontanee mediante l’utilizzo di materiale plastico
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TECNICHEMENTE-CORPO

Che cosa si intende per mente – corpo?*
Attività con le tecniche Mente-Corpo:
Esercizi di respirazione mirata
Esercizi di rilassamento
Attività con immagini mentali
Percorsi di visualizzazione
Meditazione guidata
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TECNICHE PROIETTIVE

Che cosa sono le attività proiettive?*
Attività con le tecniche proiettive:
Percorso con immagini pittoriche
Percorso con fotografie
Rappresentazione psicodrammatica con materiale plastico
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TECNICHE DI VERBALIZZAZIONE ESPRESSIVA

Che cosa sono le tecniche di verbalizzazione espressiva?*
Attività con le tecniche di verbalizzazione espressiva:
Tecnica delle parole associate
Percorso con parole stimolo
Percorso delle frasi da completare
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TECNICHE SIMBOLICHE

Che cosa sono le tecniche simboliche?
Attività con le tecniche simboliche:
Percorso con tavole dei simboli psicologici
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PSICOSOMATICA INTEGRATA

Che cosa è la Psicosomatica integrata?*
I test psicosomatici
Il linguaggio emotivo del corpo
L’integrazione con altre tecniche
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