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Psicologia del disagio

Che cosa è l’insonnia e come uscirne

L’insonnia è un tipo di disturbo del sonno che riguarda l’alterazione del normale ritmo sonno-veglia con conseguente diminuzione delle ore abituali e spontanee di sonno e la sensazione di un riposo insufficiente. L’insonnia occasionale, transitoria o cronica L’insonnia può essere

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Io mi stresso, tu ti stressi… perché egli non si stressa? Le 10 soggettività dello stress

Nella società odierna la parola che probabilmente fa parte del novero di quelle più usate è stress. A ognuno di noi è sicuramente capitato di dire almeno una volta di sentirsi stressato, a volte lo usiamo anche come una sorta

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Il burn out

Il burnout - Dott.ssa Laura Pedrinelli Carrara Psicologa Psicoterapeuta Senigallia AN

Il termine burnout compare per la prima volta negli Anni ’30 nel gergo sportivo e indica il fenomeno per il quale un atleta, dopo alcuni anni di successi, si esaurisce, si brucia e non può più dare nulla agonisticamente. A

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Le ripercussioni psicologiche della menopausa

La menopausa è un avvenimento fisiologico della donna ed è rappresentata da cambiamenti ormonali importanti che determinano la perdita definitiva delle mestruazioni e, quindi, della fertilità, a causa della cessazione della produzione di ovuli. Tali cambiamenti comportano, nella maggior parte

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I consigli della Psicologa per affrontare al meglio la menopausa

La menopausa rappresenta un periodo dal cui inizio la donna perde la propria fertilità e assiste ad alcuni cambiamenti corporei che le comportano una serie di sintomatologie. I cambiamenti corporei riguardano, generalmente, la crescita di peso, la trasformazione del giro

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L’uomo maltrattante e il terrorismo psicologico di prossimità nella coppia

Ogni 2-3 giorni una donna muore per mano di un uomo che diceva di amarla. Sembra assurdo e paradossale, ma è la cronaca a cui siamo ormai “abituati” da tempo. Per così tante donne che vengono uccise ce ne sono

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Psicologia e cardiologia

Quali sono le dinamiche psicologiche che si possono riscontrare in una persona che ha avuto un infarto? In un recente convegno di psicocardiologia è emerso che, generalmente, le persone che hanno avuto un infarto stanno cercando di riempire un vuoto psicologico difficile

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Il meccanismo ansioso

Che cosa è il meccanismo ansioso? Nei disturbi d’ansia, l’ansia si sviluppa in modo elevato, tanto da influenzare la qualità di vita della persona ed essere vissuta come un vero e proprio disagio. Ogni volta che la persona è sotto stress o prova

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La selettività alimentare nel bambino: 7 consigli di intervento

Che cosa è la selettività alimentare? Alcuni bambini tendono a restringere la loro alimentazione soltanto a determinate pietanze. Si tratta, generalmente, di piatti molto semplici come la pasta condita solo con olio e Parmigiano o la carne cucinata in un determinato modo, oltre all’incetta

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Il “potere” della bassa autostima

Credere in se stessi e volersi bene (ma davvero) sembrano due atteggiamenti più che scontati, in realtà non è affatto così. Molte persone hanno un elevato senso di insicurezza  e ciò influenza notevolmente le proprie scelte sia a livello sociale, che lavorativo,

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