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Psicologia del disagio

Di che cosa si occupa la psicologia del disagio?

Il settore della psicologia del disagio contiene articoli riguardanti gli approfondimenti e le chiarificazioni sui vari tipi di disagio psicologico più o meno diffusi fra le persone.

Che cosa è il disagio psicologico?

Il disagio psicologico è rappresentato da un malessere che può assumere diverse profondità e che influenza lo stato affettivo e dell’umore della persona e il suo comportamento.

Un esempio è l’attacco di panico, che porta la persona a evitare sempre più determinati luoghi o situazioni, per limitare la manifestazione ansiosa, e che quando si presenta produce gli stessi sintomi di un attacco cardiaco, senza alcuna corrispondenza a livello cardiaco (l’ECG non è alterato significativamente) poiché i sintomi sono esclusivamente psicologici.

Quali argomenti vengono trattati nel settore della Psicologia del disagio?

Gli argomenti trattati sono di vario genere perché riguardano disagi psichici diversi. Ci sono approfondimenti sulla gestione dell’ansia, sulla solitudine, sullo stress, sul comportamento alimentare, sull’autostima e sulla visione psicologica ai problemi cardiaci per citarne solo alcuni.

I disagi psicologici possono essere risolti?

La potenzialità di risolvere un disagio psicologico risiede innanzitutto nella persona che lo prova, perché deve essere motivata a voler superare davvero quel problema. Purtroppo con il fatalismo o il prendere tempo non è sempre possibile risolvere tutto, soprattutto in questo caso. Sembra banale ma se si instaura un certo sintomo succede perché spesso, in qualche modo, va a colmare una mancanza. Per riprendere l’esempio dell’attacco di panico, a volte la causa è una paura di crescere o una dose eccessiva di insicurezza che crea ansia nell’affrontare il quotidiano e l’attacco di panico permette alla persona di fermarsi, di focalizzare le sue paure e di frenare o rallentare la propria vita.

Secondariamente, per il professionista è importante valutare il problema psicologico reale, spesso mascherato da quello manifesto, il tipo di risorse presenti nell’individuo e le tecniche maggiormente adatte per aiutarlo.

L’incontro fra una persona motivata a risolvere il proprio problema e a mettersi in discussione e un professionista esperto possono portare con molta probabilità alla risoluzione del disagio.

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