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Le angosce collegate all’immagine di sé nella donna operata al seno

Le angosce collegate all’immagine di sé nella donna operata al seno

I sintomi portati dalle terapie e dagli interventi chirurgici al seno possono produrre variazioni all’aspetto fisico con conseguenze negative sull’immagine di sé.

Vedersi senza capelli e col volto più “sbattuto”, osservare la o le cicatrici che, in alcuni casi, appaiono nel seno a volte arreca un confronto con la percezione di se stesse angosciante.

Oggi molti interventi sono fatti con tagli invisibili, magari fatti attorno all’areola invece che di traverso nel fianco del seno. Le chemioterapie, non sempre sono necessarie. Però può succedere di doverle fare e di accusare nausee, affaticamento, sudorazioni e altri sintomi che si rispecchiano su un volto e un corpo dall’aspetto non proprio florido.

E’ importante non fermarsi a quell’impatto negativo, ma reagire attraverso l’utilizzo di trucchi estetici e un abbigliamento che migliori la propria immagine. Anche l’alimentazione può aiutarci, con apporti come, per esempio, lo zenzero per contrastare le nausee.

Bisogna considerare che si sta attraversando un percorso difficile, ma possibile, e che una volta terminata la salita si potrà molto probabilmente vedere la discesa.

Concentrarsi su ciò che si ha, non su come si appare

Essere fiera di se stessa, della propria femminilità, della propria forza nel reagire alla malattia, della propria determinatezza nel volersi curare e nel fare di tutto per vivere nel modo migliore, questo è l’approccio per scansare le angosce collegate all’immagine di sé.

Non sono un corpo

Non sono una malattia

Non sono un seno

Sono una donna

e lo sono per un insieme di aspetti importanti che vanno dalla forza interiore, al coraggio, dalla dolcezza, alla volontà e alla femminilità che è intrinseca in me.

Non autocommiserarsi ma reagire

Siamo essere umani, i momenti di crisi, di dolore, di disperazione, di impotenza ci sono ed è lecito lasciarsi andare e viverli.

Non rimaniamo ferme sulle nostre paure, sulle angosce, su ciò che la malattia ci sta togliendo per piangere su noi stesse.

Sfoghiamoci con chi ci sa ascoltare, parliamo con una psicologa (in molti reparti oncologici o associazioni per le donne operate al seno ci sono professionisti preparati e disponibili gratuitamente). Lei ci aiuterà a comprendere ciò che ci sta accadendo e a capire come farvi fronte oltre a trovare dei metodi per stare meglio a livello psicologico. Ci farà capire come parlare ai nostri figli e come interagire con gli altri e con noi stesse.

Parliamo con una amica così forte da saperci stare vicino e non arrabbiamoci per chi non ci riesce e scompare

Stiamo vivendo un momento della vita davvero difficile, siamo confuse, arrabbiate, impaurite, sofferenti, impotenti, tristi. Sfogarci ci darà la forza per reagire, per andare avanti e fare tutto il percorso medico-chirurgo e terapeutico che ci aspetta.

Accettiamo le nostre fragilità e utilizziamo la nostra forza!!

Possono interessarti i seguenti libri

Pedrinelli Carrara Laura Libro Affrontare il tumore al seno Streetlib 2017

Pedrinelli Carrara Laura La conoscenza e la gestione delle emozioni del paziente del caregiver famigliare e dell’operatore  Streetlib (2016).

Pedrinelli Carrara Laura Quattro passi per volersi bene: tecniche per migliorare il proprio benessere psicologico  Streetlib (2015).

 

Dott.ssa LAURA PEDRINELLI CARRARA
Psicologa, Psicoterapeuta formata in psiconcologia
Studio in Via Marche, 71 a Senigallia (An)
Cell. 347/9471337
www.laurapedrinellicarrara.it
laurapedrinelli@libero.it

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2 Commenti
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