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Come limitare il panico da corona virus

Come limitare il panico da corona virus

Il sopraggiungere di una epidemia di corona virus, divenuta pandemia, che sta contagiando in maniera veloce migliaia di persone alcune delle quali hanno perso la vita, sta attivando angosce e paure vecchie e nuove dentro di noi.

Ma come possiamo lenire il nostro stato emotivo e combattere il panico da corona virus?

Di seguito inserisco il link all’articolo appena uscito sul Magazine online Voilà in cui spiego come poter limitare le angosce.

Inoltre, troverai anche un pratico esercizio psicologico che potrà aiutarti.

Corona virus, stop al panico!

Può interessarti anche il mio video presente su youtube Ansia sintomi e cura

 

Dott.ssa LAURA PEDRINELLI CARRARA
Psicologa, Psicoterapeuta
Studio in Via Marche, 71 a Senigallia (An)
Cell. 347/9471337
www.laurapedrinellicarrara.it

laurapedrinelli@libero.it

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